カラたま日和

カラーアナリストのたまごです。韓国ドラマとスィーツが大好き💕ゆる〜くブログ始めます。

2019-04-22から1日間の記事一覧

シニア女子に必要なストレッチ

3日前から尾てい骨のすぐ左横が痛くて ぶつけた覚えはなく、週1通ってるジャズダンスのレッスンのときにお尻を痛めたのか? そのうち治るだろうと思いきや治らず、仰向けに寝るとお尻が痛くて横向けに寝ることに。 忙しくて最近行ってなかった接骨院ですが、…