カラたま日和

カラーアナリストのたまごです。韓国ドラマとスィーツが大好き💕ゆる〜くブログ始めます。

夏バテ予防 私の場合

まだ真夏にもなってないのに、この暑さ、一体何なんでしょうか。毎年、毎年、暑さが厳しくなるから、夏の始めになると"果たしてこの夏を無事に生き抜くことができるのだろうか?"と不安にかられる、ここ数年の私です。 昔は(昔話が多くて申し訳ないけど。シ…

マロ眉毛と言われ続けたが、遂に脱却?

面倒くさがりの私が最近愛用してるのがエクセルのアイブロウ。これでマロ眉毛から脱却中です。 若かりし頃、周囲に化粧の達人はいませんでした。 私自身も美容より、興味は洋服だったからお金も時間もかけてなかったし。 結婚後は家事、育児、仕事で常に時間…

振り返ってみれば、人生は迷いと決断の上に積み重ねられてきた

61年間も生きてきたので、これまでの決断をもし数えてみたらとんでもない数字が弾きだされるんだろうな、と思う。 次の女子会は、中華にすべきかイタリアンにすべきか、とか、今日買った入浴剤、初日はラベンダー使う?それともローズ?なんてことから、長年…

そういえば最近NHKの番組をかなり見てる事に気づく

晩御飯をたべながら、NHKの番組を見てて、"そういや、この番組先週も見てたなぁ"と気づきました。 考えてみたら昨日もNHK見てました。 "私は一体どれくらいNHKを見てるんだ?"と思って数えてみたら、結構な数の番組見てるんだわ。 若い頃、職場の先輩が「私N…

望遠レンズを買って伊丹空港へ。

きゃー!いっちょ前に望遠レンズなんか買ってしまいましたー。 カメラのレンズの着脱がようやくスムーズにできる程度の実力なのにー。 なんでやねん? だってだって、飛行機の写真撮りにいきたいんだもん。 以前は飛行機なんて全然興味なくて、乗るのも苦手…

引き続きお尻トレーニングに邁進することに

このところ、お尻が気になる私です。 あちこちでお尻の重要性をいっぱし触れ回ってます。(ほぼ接骨院先生の受け売りだけど)先生にいわれて以来、珍しくお尻ストレッチを継続中なんだけど、連休中に会った叔母に美人お尻トレーナーの話を聞き早速アマゾンを検…

10連休お久しぶりの鶴橋と生野コリアンタウン

連休、二カ所目のお出かけは久々の鶴橋と生野コリアンタウンです。友人が行ったことがないので案内も兼ねて。天気予報は雨だから悩むところだったけど、韓国料理をたべるのが目的だから、まあいいかなと。雨でも混むかもと、11時開店のお店にまずは入ること…

令和元年ですね。

いよいよ令和の時代が始まりました。新しい元号は四月からの1ヶ月で定着したのか自分の中ではもうすっかり令和元年です。 “令和” 響きも字体も美しいわ✨ 若い人は誕生日とか記入する時西暦を使う人が多いから、ニュースとかで若者が元号への思いを語るのを聞…

私の健康法 これまでとこれから

定年退職後、やりたい事には出来るだけチャレンジすると決めました。だから健康でいることは私にとって、とても重要 元々虚弱で”健康”ワードには敏感だったけど、過労とストレスで30代でメニエルを発症。何年も苦しんでからは様々な健康法を試してみました。…

10連休 、楽しんでます。お値打ちの天然温泉 和歌山橋本の”ゆの里”

いよいよ連休に突入。始まる前は”こんなに長いこと休んだら却って体調悪くなりそう”とか “この連休でどんだけ仕事たまるんだか”とか”どこもかしこも混みそう”とか ”10連休、どうなんですかネェ” って感じだったんだけど。 やっぱ折角の長期休暇は楽しまなき…

シニア女子に必要なストレッチ

3日前から尾てい骨のすぐ左横が痛くて ぶつけた覚えはなく、週1通ってるジャズダンスのレッスンのときにお尻を痛めたのか? そのうち治るだろうと思いきや治らず、仰向けに寝るとお尻が痛くて横向けに寝ることに。 忙しくて最近行ってなかった接骨院ですが、…

人生初のパトカーに韓国で乗った日

パトカーに乗る日が来るとは思いもよりませんでしたよ。(殆どの人はそうだと思うけど。) それも韓国で これって結構貴重な体験かもです。 まあ、何のことはなくてパトカーで送ってもらっただけなんですけどね (何ごとかあったら困るけど) 友人とソウルで野外…

韓国のカムジャ麺に、はまってます。

韓国ドラマ見てると、頻繁にラーメンたべてる場面が登場します。それも夜遅く、小腹が空いた時とかの場面で。韓国人、相当インスタントラーメン好きそう! 世界ラーメン協会によると、韓国の1人当たりのインスタントラーメン消費量は世界一多いらしいです。…

台湾 高雄の街のバイクは半端なかった。

ランタン祭りを見るため、三月に台湾 高雄に行ってきました。三年くらい前に台北に行ったときはイケメンの多さに驚いたけど(福原愛ちゃんの旦那さんばりのイケメンが、空港にも、土産物やさんにも、あっちにも、こっちにも) 今回、高雄ではバイクの多さに驚…

カメラ教室をストアカで見つけました。

去年の夏にミラーレスカメラを買いまして 写真は前から見るのが好きで、素敵な写真を見る度”いつかあんな写真撮ってみたい”と憧れが膨らむんだけど、超機械音痴なので決心つかず。 ようやく去年の夏、友人が先に買ったLumixのGF9を真似っこして買いました。…

その後、アイクリームで目の下のクマとシワはどうなったか ?

左目にLITS、右目にアイキララを朝晩使い続け、はや、一月が経過しました。アイキララのほうは、その前から使い始めたので四月から3本目になります。 ここに来てようやくアイキララの右目に変化が! 目の下のクマが薄くなったかもしれない!! 左目のLITZの…

韓国語の先生にタッカルビをご馳走になりました。

随分以前にお世話になった韓国語の先生のお宅でタッカルビをご馳走になりました。 勉強してた時は、女性6人のグループレッスンですぐに韓流の話になり、韓国語は全く上達しなかったけど、今も定期的に食事会してます。韓国語の勉強はいつのまにか終了してし…

シニアのお悩み 声が出にくい編

喉も老化するって最近まで知りませんでした カラオケで3曲歌ったら喉が痛いやん!とか、長い話の途中でゲホゲホしてしまう。とか、昔は唄えた歌の高音が苦しい(聴いてる方はもっと苦しい)。とか、やけに声が低い人になってきた。とか、ちょっと前を歩く知り…

似合う色を着たら、マイナス5歳若く見える

一応、カラーアナリストのたまごなので、道行く人の着ている洋服の色とかが、つい気になります 友達とかが似合っている色を来てると、褒めちぎってしまいます。 なもので、ドラマ見てても一人でツッコミいれてます。 最近始まった イ サンユンさん主演の韓国…

日本人の幸福度は先進国でかなり低いらしい。

世界幸福度ランキング(そんなものがあったのね)で日本のランキングがまた下がったとニュースで聞きました 何をもって幸福というのかは、人により違うかもしれないけど、まあ、幸福度はやっぱり低いよりは高いほうがいいですよね 自分の幸福度さえわからない…

パク ボゴムさまの歌を聞いてみたら。

なんと、Gyaoで日本デビュー曲が聴けるではありませんか。 「Bloomin’」 早速、視聴 もう、びっくりの上手さでした。歌も日本語も! これまで イケメンとは思ってたけど、特にファンでというわけではなかったんですが、もう「歌手パク ボゴム 」のファンにな…

大阪にパク ボゴムさま 現る⁉️

地下街を歩いていたら、なんだか辺りの景色がいきなり明るくなって☀️視界が開けるとでもいいましょうか。 飛び込んできたのはパクボゴムさま。地下街の広告柱にドアップでご登場されました。 CDデビューなさるのね。 元々歌手になりたかったとどこかで読んだ…

シニアに必要な筋トレ、簡単に済ますには?

ある日気づきました。太ももの内側が細くなっていることに••• ぎょえーっ⁉️ これは、いわゆる華麗、いや、加齢による 筋肉が落ちたということ⁉️ 筋肉がおちる → 足が上半身を十分に支えられなくなる →腰や股関節 に負担がかかる → 歩行が辛くなる → お出かけ…

殆ど病気?韓国ドラマ、毎日観てます。

韓国ドラマを見続けています。ほぼ毎晩観てて、家族から呆れられるくらい 体調悪いときや、寝落ちする時以外は、一晩一話を10年以上観てるから、もう何話みたんだか? 日本のドラマもみたいんだけど、なんせケーブルテレビの録画がたまっていって、見る暇が…

パーソナルカラー診断 4シーズン 7分類 28タイプ

休日に娘を相手にパーソナルカラー診断の練習をしました パーソナルカラーと言えば、肌の色艶、眼の色、髪の色、雰囲気などから総合的に判断して、その方が春、夏、秋、冬のどのタイプに属するか診断し、その中からベストカラーを提案するというのが一般的だ…

シニアのお悩み 目の下編

シニアのお悩みについて書いていったら、レポート1000文字は軽く超えそうなんだけど、私に関して言えば、今年になって突然 目の下のクマ が気になってきました。考えてみれば、もう長らくクマは存在してたんだけどね。 で、にわかにアイクリームを購入せね…

韓国のチョコパイはかなり美味しい

昨日、ハングル教室の先生にチョコパイを頂きました。前から韓国のお菓子は美味しいと思ってたんだけど、このチョコパイは餅入り!ということで、どうなんでしょう?と思ってたら、期待を裏切る美味しさ!でございましたよ✨柔らかすぎない餅とチョコの絶妙の…

色の勉強

色や香りに惹かれる女性は多いと思うんですが、私も昔から色の不思議な作用に興味がありました。でも何を勉強すれば良いかわからず、とりあえずカルチャーセンターで色彩検定講座を受けることにし、何とか一級まで取る事ができたんですが⋯ 資格を活かそうと…

ブログを登録した訳は。

一念発起してブログを始めようと思いました。 色々調べてみたらハテナブログが初心者にも一番使いやすいということで本日登録完了 確かにシニアの私でもすぐに開設できましたん。なんか設定するところが色々あったけど、そこんとこはパース しかし、しかしで…